面條是溫性的。
補充:
面條起源于中國,已有四千多年的制作食用歷史。面條是一種制作簡單,食用方便,營養(yǎng)豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。面條一種用谷物或豆類的面粉加水磨成面團,之后或者壓或搟制或抻成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,制成條狀(或窄或?qū)?,或扁或圓)或小片狀,最后經(jīng)煮、炒、燴、炸而成的一種食品?;臃倍啵贩N多樣。如山西的刀削面、北京的炸醬面、蘭州拉面、保定的大慈閣素面、陜西油潑面、河北的撈面、河南的燴面、上海的陽春面、四川的擔(dān)擔(dān)面、揚州炒面、岐山臊子面等。地方特色及其豐富,又如慶祝生日時吃的長壽面以及國外的香濃意大利面等。好吃的面條幾乎都是溫和而筋道的,將面食的風(fēng)味發(fā)展到極致。
面條是發(fā)面還是死面?
面條是死面。
就是用涼水現(xiàn)和現(xiàn)用的面,這種面比較耐煮,口感勁道,有嚼勁,所以適合做煮、烙、煎、炸等食物,如水餃、餡餅、燒賣、鍋貼等。這種面不太容易消化,血糖指數(shù)低,所以糖尿病患者可以吃,肥胖的人也可選擇。
發(fā)面
指面團內(nèi)加入酵母,在一定溫、濕度條件下,讓酵母繁殖產(chǎn)氣,促使面團膨脹。發(fā)面是營養(yǎng)價值最高的。添加的酵母被稱為“取之不盡的營養(yǎng)源”。發(fā)酵后,面粉里一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解,從而提高人體對鈣、鎂、鐵等元素的吸收和利用。發(fā)酵后的面粉B族維生素也會有顯著增加。發(fā)面一般用來蒸包子,發(fā)面包子有利于消化吸收,因為酵母中的酶能促進營養(yǎng)物質(zhì)的分解。因此,腸胃不好的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人,更適合吃發(fā)面。
燙面
是用沸水(約65℃—100℃)和面,邊加水邊攪拌,待稍涼后揉合成團,再做成各類食品。做出的食品較無勁道,且會有黏牙、黏手、黏工作板的缺點。燙面面團,多使用中筋面粉來制作,因為中筋以上的面粉,所含蛋白質(zhì)的質(zhì)和量都較多,使面食軟中帶韌,不會黏膩稀爛。燙面食品常見的有鍋貼、餡餅、蒸餃。此外,南方的蝦餃、腸粉等是選用澄面制作而成,澄面是用面粉加工洗去蛋白質(zhì),然后經(jīng)沉淀,曬干后研細的粉料。澄面因不含蛋白質(zhì),特別適合腎不好的人每天食用,很多醫(yī)院把它用于腎功能不全患者的低蛋白飲食。