熱量（以100g炒酸奶為例）：166.77大卡，少吃是不會長胖的。 炒酸奶，以酸奶為主要原料，配以堅果、新鮮水果等輔料，經(jīng)炒冰機(jī)快速制冷凝固而成，由于制作過程中用的是鏟子，制作動作更象炒菜，故稱之為炒酸奶。炒酸奶兼有有酸奶的營養(yǎng)健康功效和冰淇淋的綿滑冰爽，而且其脂肪含量較低，適量食用不會引起肥胖。

 

 

一份炒酸奶的熱量是多少?

炒酸奶熱量 營養(yǎng)素含量(每100克) 熱量(大卡)166.77 碳水化合物(克)21.65 脂肪(克)7.61 蛋白質(zhì)(克)2.99

 

主要還要看你加的料 比如果醬 花生 紅豆 葡萄干和各種水果