蛋撻的原料主要是牛奶和雞蛋,富含蛋白質(zhì),對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進(jìn)肝細(xì)胞再生。蛋撻雖好,但是也不能吃的太多。
蛋撻是哪個(gè)國(guó)家的
早在中世紀(jì),英國(guó)人已利用奶品、糖、蛋及不同香料,制作類似蛋撻的食品。有指蛋撻亦是中國(guó)17世紀(jì)的滿漢全席中第六宴席的其中一道菜式。
縱然蛋撻深受香港人歡迎,但其在香港歷史尚短。據(jù)業(yè)余香港歷史學(xué)者吳昊考證,1920年代的廣州,各大百貨公司競(jìng)爭(zhēng)激烈,為了吸引顧客,百貨公司的廚師每周都會(huì)設(shè)計(jì)一款“星期美點(diǎn)”作招徠,蛋撻正是這時(shí)候在廣州出現(xiàn)。
香港引入蛋撻的時(shí)代,現(xiàn)未有準(zhǔn)確年份,有說(shuō)自1940年代起,香港餅店已出現(xiàn)蛋撻,1950年代至1980年代打入多數(shù)茶餐廳。初時(shí)茶餐廳的蛋撻都比較大,一個(gè)蛋撻便可以成為一個(gè)下午茶餐。1990年代起,兼營(yíng)包餅之茶餐廳逐漸減少,故現(xiàn)只在舊式茶餐廳方有自家烤制的蛋撻,其他茶餐廳則從面包工場(chǎng)訂購(gòu)蛋撻饗客。另一方面,香港不少酒樓的點(diǎn)心中也包括蛋撻仔(小型蛋撻)。
蛋撻怎么做好吃
食材:動(dòng)物性淡奶油180克、牛奶140克、蛋黃4個(gè)、低筋面粉15克、糖霜40克、椰絲適量、蛋撻底適量
制作過(guò)程:
1、 備好食材,分別稱重備用。
2、 淡奶油中加入牛奶和糖霜,攪拌均勻,再加入蛋黃,低筋面粉過(guò)篩,攪拌均勻即可。
3、 做好的蛋撻水過(guò)篩1—2次,使之更加細(xì)膩柔滑,過(guò)篩后加入適量椰絲。
4、 把蛋撻底從冰箱中取出,室溫內(nèi)放置30分鐘左右。
5、 蛋撻水倒入蛋撻底,7—8分滿即可。
6、 預(yù)熱光波鍋200度5分鐘即可。
7、 用取物夾夾緊烤盤(pán),平穩(wěn)的放置在鍋內(nèi)。
8、 先用175度烤制10分鐘左右,再把光波鍋調(diào)節(jié)到200度烤5分鐘上色。
9、 出鍋后冷卻10分鐘左右即可食用。